La propuesta forma parte de las actividades por el Mes de la Mujer y busca ofrecer un espacio de conexión interior, ...

Hace casi una década, en 2014, las Naciones Unidas proclamaron el 21 de junio como el Día Internacional del Yoga, una práctica física, mental y espiritual originaria de la India. La palabra “yoga” ...

Puede que desconozcas los beneficios del yin yoga. Sin embargo, el yin, donde las posturas se ejecutan a un ritmo mucho más lento de lo que podrías estar acostumbrada, es una práctica que posee una ...

Yoga. Aprende y diviértete es un material didáctico innovador para que los niños desarrollen su inteligencia emocional, tomen consciencia de las posibilidades y de las sensaciones de su cuerpo y ...

"El yoga no sólo aporta beneficios para la salud sino también para fines educativos porque permite elevar el nivel de concentración de chicos y jóvenes, colaborar en su aprendizaje y fortalecer el ...

Antes de convertirse en uno de los referentes del yoga –con más de tres millones de seguidores en las redes sociales–, Xuan Lan (@xuanlanyoga) vivió en París y en Nueva York. Después se trasladó a ...

El yoga no es un ejercicio de competición, sino de superación. Esta es la clave. Los expertos, como Cristina Pérez Rodríguez, del centro Dharma y Ganesh, tienen claras las ventajas que esta práctica ...

La palabra yoga se deriva de la palabra sánscrita 'yuj', que significa unir. Y el Jnana yoga es una antigua práctica que busca unir la mente y el cuerpo en armonía a través de la respiración profunda ...