Muskeln sehen nicht nur stark aus. In diesem Artikel bekommst du einen Überblick zu Muskelaufbau und Definition für Frauen, ...

Lena und Bahar haben ihren Lebenstraum zum Beruf gemacht, sie sind Profi-Bodybuilderinnen. Ein harter und entbehrungsreicher Beruf, der nicht unbedingt mit Erfolg belohnt wird. Das Leben der Frauen be ...

Kreatin klang für mich lange nach Fitnessstudio, Shakerflasche und Muskelbergen. Inzwischen taucht das Supplement aber immer ...

Die deutsche Erfolgsautorin Verena Keßler trainierte für ihren Roman „Gym“ dreimal wöchentlich im Studio. Sie wählte den Ort, weil er literarisch noch kaum erschlossen ist – und lernte dabei einiges ü ...

Muskeln haben Paulina Sanders schon immer fasziniert. „Als ich Arnold Schwarzenegger gesehen habe, dachte ich mir: wow“, sagt die Straelenerin. Mit Bodybuilding selbst hatte sie aber lange keine ...