La cintilla iliotibial es una de las lesiones más temidas y comunes entre los corredores. Conocida también como Síndrome de la Banda Iliotibial (ITBS, por sus siglas en inglés), este problema ...

El síndrome de la cintilla iliotibial (ITBS) es una de las lesiones más comunes entre los corredores y también de las que infunde más respeto. Aparece cuando la cintilla iliotibial, una banda gruesa ...

Uno de los dolores más comunes entre los corredores es el dolor en las rodillas: no en vano, estas articulaciones reciben muchos impactos a lo largo de una carrera y, en caso de que no tengamos una ...

El Síndrome de la cintilla iliotibial, conocido también como "rodilla del corredor", es una lesión común que afecta a atletas, en particular a corredores y ciclistas. Esta afección puede ser dolorosa ...

Las lesiones son, sin duda, uno de los peores momentos por los que puede pasar un corredor. El motivo principal viene porque tiene que dejar de correr por un tiempo, que no de hacer deporte, hasta ...

Una de las patologías más frecuentes en ciclistas, pero sobre todo en runners, es el síndrome de la cintilla iliotibial; no en vano también se la conoce como "rodilla del corredor". Detrás de este ...

Si te gusta correr o te has iniciado en el mundo del running, toma nota de este músculo: tensor de la fascial lata. De ahora en adelante, escucharás hablar de él. Y es posible que en algún momento te ...