Thịt là một trong những thực phẩm được nhiều gia đình chọn mua với số lượng lớn rồi cấp đông trong tủ lạnh để dùng dần. Cách làm này vừa tiết kiệm thời gian đi chợ, vừa chủ động nguồn ...

Luộc, ninh, kho ít tạo hợp chất gây hại hơn nướng, chiên nhưng dễ hao hụt vitamin, trong khi nấu nồi áp suất rút ngắn thời gian, giúp hạn chế mất dưỡng chất. Thịt là nguồn cung cấp protein chất ...