Os bolos são verdadeiros queridinhos dos lares brasileiros e presença garantida no café da manhã ou da tarde. Embora ...

A ingestão adequada de fibras, água e ingredientes laxativos favorece o alívio dos sintomas de prisão de ventre ...

Especialista mostra como começar a se exercitar e manter a motivação, mesmo para quem está parado há muito tempo.

O pavê é uma das sobremesas que não podem faltar na comemoração de Ano-Novo e já se tornou um clássico. Essa versão de pavê ...

Especialista analisa como maturidade emocional, limites claros e amor-próprio influenciam a forma como vínculos afetivos se ...

Quem ama pudim costuma ir além da versão clássica feita com leite condensado. Pudim de pão, de leite em pó, de chocolate… ...

O nutricionista explica por que o ferro nem sempre é bem absorvido pelo organismo e o que podemos fazer para contornar esse ...

Tomar banhos mornos ou quentes, em torno de três horas antes de dormir, também pode ajudar. “Isso irá facilitar o início do ...

Da rotina alimentar à proteção diária, escolhas simples interferem diretamente na fixação e na aparência do tom adquirido ...

Saiba quanto tempo a comida pode ficar fora da geladeira e como identificar sinais de que não está mais segura para o consumo ...

Nas comemorações de réveillon, nada melhor do que brindar a chegada de um novo ano com um bom drink. Mas, sempre há quem ...

Além de possuir efeito diurético natural e também favorecer a eliminação de toxinas do corpo, a água de coco é uma excelente ...