Dass Bewegung gesund für Körper und Geist ist, ist allgemein bekannt. Dennoch gibt es zahlreiche Gründe (oder Ausreden?), die regelmäßigen Sport erschweren: fehlende Zeit, zu hohe Kosten für ...
Sport hat Benka schon lange begleitet. Mal wurde mehr trainiert, mal wurde der Sport eher hinten angestellt. Benka war stets zufrieden, wusste aber auch, dass da noch mehr geht. Als Fitness-Redakteur ...
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