Wie das Immunsystem im Alter schwächer wird

Studien zeigen, dass das Immunsystem ab 50 Jahre schwächer wird, Männer oft stärker betroffen sind. Faktoren wie Lebensstil und Darmgesundheit beeinflussen die Abwehrkräfte.
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So viele Burpees solltest du in deinem Alter schaffen

Burpees sind ein harter Fitness-Check. Hier erfährst du, was sie so effektiv macht und wie viele Wiederholungen in deinem ...
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Studie: Wann Gewichtszunahme das Krebsrisiko steigert – sogar um das Fünffache

Neue Forschung aus Schweden zeigt: Der Zeitpunkt der Gewichtszunahme kann das Krebsrisiko dramatisch beeinflussen. Wer ist besonders gefährdet?

Abnehmen ohne Spritze - „Ich fühlte mich wohl – bis mich eine Schulfreundin als ‚Fettchen Kullerbein‘ bezeichnete“

Abnehmen ist schwer. Das Gewicht danach zu halten, oft noch schwerer. Leserinnen und Leser berichten, was ihnen geholfen hat: ...