Studien zeigen, dass das Immunsystem ab 50 Jahre schwächer wird, Männer oft stärker betroffen sind. Faktoren wie Lebensstil und Darmgesundheit beeinflussen die Abwehrkräfte.

Burpees sind ein harter Fitness-Check. Hier erfährst du, was sie so effektiv macht und wie viele Wiederholungen in deinem ...

Abnehmen ist schwer. Das Gewicht danach zu halten, oft noch schwerer. Leserinnen und Leser berichten, was ihnen geholfen hat: ...

Spinat als natürlicher Appetitzügler. Eine schwedische Studie zeigt: Spinatextrakt dämpft Heißhunger spürbar und fördert einen deutlich höheren Gewichtsverlust.

Ken Jones war in seiner Jugend sportlich, doch jahrelange Schichtarbeit in einem Chemiewerk, Stress und ein voller ...

In den Regalen der Supermärkte tauchen immer neue Produkte mit einer Extra-Portion Eiweiß auf, in den sozialen Netzwerken ...

Mit dem Älterwerden gehen zahlreiche körperliche Veränderungen einher. So sinkt der Grundumsatz, Muskeln bauen sich langsam ...

Kohlsuppe, Trennkost, Fast-Metabolism-Diät und Kalorienzählen versprechen schnelles Abnehmen. Doch welche Methode ist wirklich effektiv – und für wen eignet sich welche Diät am besten?

Entdecken Sie die Vorteile von getreidefreiem Pferdefutter – eine optimale Wahl für Pferde mit empfindlichem Verdauungssystem ...

Immer mehr Kerzen auf der Torte, aber stetig weniger leistungsfähig – das stimmt so nicht. Dies zeigen langjährige Beobachtungen an über 60-Jährigen. Wichtig ist die innere Einstellung zum Alter. Die ...

Produziert die Schilddrüse zu wenig Hormone, drosselt das den Kalorienverbrauch des Körpers. Wer mit einer Unterfunktion erfolgreich abnehmen möchte, sollte auf eine Sache besonders achten. Die Zahl ...

Anderson Cooper is signing off after 20 years. The CNN anchor, 58, bid farewell to "60 Minutes" on the newsmagazine show's May 17 episode, his last as a correspondent. After the season finale, which ...