Le réflexe en cas de douleur chronique ? Prendre un antidouleur. Mais les effets ne sont pas toujours à la hauteur et les ...

Un événement festif est organisé à Villeneuve-lès-Béziers pour se retrouver et stimuler les zygomatiques ! Un atelier en ...

L’Espace de vie sociale propose mercredi 11 mars, en salle des associations de Lacaune, à 14h30, un atelier relaxation ouvert ...

Musique, bien-être, numérique et artisanat : l’Espace de vie sociale propose un programme varié pour le mois de mars ...

Amour, travail, santé… les astres ont un message pour vous, Scorpion ! Voici votre horoscope du jour gratuit pour aborder cette journée en toute tranquillité.

L’association Oncossup a signé un partenariat avec Groupama, dans le cadre de ses actions pour le bien-être des patients de l ...

Le manque de sommeil touche un Français sur quatre, un enjeu de santé publique majeur. Le Dr Isabelle Poirot, psychiatre au CHU de Lille et présidente de l’INSV (Institut National du Sommeil et de la ...

La soirée zen imaginée jeudi soir par l’équipe du jardin aquatique a affiché complet avec 80 participantes ou participants.  Quand on a goûté comme moi à quelques soirées zen, on devient accro. Avoir ...

Entre exposition, partage d’expériences, jeux et Printemps des poètes, les rendez-vous du mois de mars que propose le service culture de Domérat à la médiathèque Co-Libris sont nombreux.

On entend de plus en plus parler de méditation, loin des temples tibétains. Cette pratique de bien-être peut parfaitement s’adapter à un rythme de vie occidental, urbain comme rural. Elle repose essen ...

Le Pas-de-Calais s’anime cette semaine du 9 au 15 mars 2026 avec une programmation riche et variée qui saura séduire tous les publics.

Les personnes qui éprouvent des difficultés à s’endormir en viennent parfois à suivre de nombreuses règles pour améliorer leur sommeil. Une étape serait indispensable.