À l’approche de ses 29 ans ce 3 décembre, Angèle partage ses secrets pour rester énergique et sereine. Entre cardio, ...

Accueil Food Raviolis maison express : l’astuce facile pour les préparer en moins de 15 minutes Préparer des raviolis maison est un vrai régal, mais cela peut vite devenir long et compliqué.

« M'asseoir sur un tapis pour faire du yoga, franchement, ce n'est pas pour moi » : combien de fois a-t-on entendu cette phrase de la bouche des coureurs ? C'est aussi ce que se disait il y a 10 ans ...

An illustration of a magnifying glass. An illustration of a magnifying glass.

Noël arrive, les invités aussi ! Entre le sapin à parer, la déco à peaufiner et les courses à finir, il reste rarement du temps pour l’originalité côté apéro. Pourtant, c’est souvent le lancement du ...

Avec l’âge, un relâchement du bas du visage peut apparaitre. Les exercices de yoga facial, basés sur le renforcement musculaire sont des alternatives naturelles prouvées par une étude scientifique ...