Markus Becker hat sich stark verändert. Der Schlagerstar hat innerhalb weniger Wochen zehn Kilo verloren. Was dahinter steckt ...

Und fühlst du dich wohl dabei? „Total. Ich habe 129,7 Kilogramm vorher gewogen – jetzt bin ich bei 119,5 Kilogramm. Aber ich habe die Spritze jetzt nicht genommen, weil ich unbedingt abnehmen wollte ...

Ein, zwei Kilo mehr kommen oft schleichend: weniger Bewegung, Stress, ein paar Extras zwischendurch. Die gute Nachricht: Mit ...

Motivation ist die Grundvoraussetzung, um überflüssige Pfunde loszuwerden – aber genauso wichtig ist ein funktionierender ...

Eine neue Studie zeigt: Schneller Gewichtsverlust führt zu besseren und nachhaltigeren Ergebnissen. Was steckt dahinter?

Abnehmen ist schwer, doch das Gewicht dauerhaft zu halten, ist für viele noch schwieriger. Eine neue Studie liefert nun eine ...

Abnehmen mit grünem Tee: In den sozialen Medien feiern User das Getränk als „natürliches Ozempic“. Aber ist es so wirksam wie die Abnehmspritze? München – Grüner Tee gilt seit Jahrhunderten als natürl ...

Wie funktioniert die Semaglutid? Wo kann ich es kaufen? Ratgeber mit Infos zu Preisen und Semaglutid-Erfahrungen.

Intervallfasten ist beliebt, besonders bei Menschen, die abnehmen wollen. Doch was ist, wenn man Kilos verlieren, dabei aber auch schöne Muskeln haben möchte und deshalb fleißig trainiert? Wie sinnvol ...

Darmbakterium hilft möglicherweise beim Gewicht halten nach Diät. Studie zeigt: Bakterienpräparat mildert Jo-Jo-Effekt ab. Akkermansia muciniphila beeinflusst Stoffwechselprozesse im Körper.

Diättrends gibt es viele: Intervallfasten, Low Carb, Detox-Kuren und zahllose Varianten dazwischen. Intervallfasten bedeutet zum Beispiel, dass Sie nur in bestimmten Zeitfenstern essen. Doch je ...

Hinter der Methode der Moderatorin steckt ein wissenschaftlicher Ansatz. Ein genetischer Ernährungstest zeigte genau, was ihr ...