Bei Osteochondrose verschleißen Wirbel und Bandscheiben. Welche Symptome auf den Verschleiß hindeuten und was wirklich gegen ...

Nüsse – wer nicht gerade allergisch ist, möchte bei diesem leckeren Snack gern öfter mal zugreifen. Schade nur, dass sie ...

Studien zeigen, dass das Immunsystem ab 50 Jahre schwächer wird, Männer oft stärker betroffen sind. Faktoren wie Lebensstil und Darmgesundheit beeinflussen die Abwehrkräfte.

Burpees sind ein harter Fitness-Check. Hier erfährst du, was sie so effektiv macht und wie viele Wiederholungen in deinem ...

Was Studien zeigen: Der Energieverbrauch scheint leicht zu steigen, wenn zum Ausdauertraining eine Weste angezogen wird. Eine ...

Trumps Leibarzt sieht den US-Präsidenten als vollständig amtsfähig an und bei guter Gesundheit. Kollegen sind davon nicht ...

Abnehmen ist schwer. Das Gewicht danach zu halten, oft noch schwerer. Leserinnen und Leser berichten, was ihnen geholfen hat: ...

Spinat als natürlicher Appetitzügler. Eine schwedische Studie zeigt: Spinatextrakt dämpft Heißhunger spürbar und fördert einen deutlich höheren Gewichtsverlust.

Er ist für sein Alter fit, sollte aber etwas abnehmen: Das Weisse Haus hat eine Zusammenfassung von Donald Trumps ...