Katharina hadert mit ihrem Gewicht von 127 Kilo und nimmt mit ein paar Tricks massiv an Gewicht ab. Heute würde sie einiges ...

Schon in der DDR wusste man, wie man abnimmt. Das Rezept für Frühstück „Dagmar“ half dabei. Wir verraten, wie es funktioniert ...

Alle kümmerten sich um sie: Therapeutinnen, Case-Manager, Krankenkasse, IV. Doch unsere Autorin ertrinkt in Beratung und wird ...

Stevee Williams, Restaurantmanagerin in Houston, bereitete sich auf die Hochzeit ihrer Schwester vor, als Ängste hochkamen, ...

"Ich bin im Urlaub und möchte auf nichts verzichten" ist eine beliebte Ausrede, um während der Reise richtig zu schlemmen. Mit einfachen Tricks halten Sie Ihr Gewicht trotzdem.

Meditation, Konzentration und erholsamer Schlaf sind nicht für jede Person einfach. Mein Gehirn tut sich besonders schwer, ...

In einer kleinen Wohnung kann es schwierig werden, Übernachtungsgäste unterzubringen. Doch das Schlafsofa braucht nicht viel Platz. Tagsüber dient es als bequeme Couch und abends verwandelt es sich in ...

Bist du eher Morgenmensch oder Morgenmuffel? Jeder von uns hat einen anderen Biorhythmus. Wir sagen, was das für dein Workout ...

・Aktuell kursieren jede Menge Morgenroutinen im Internet ・Nicht alle davon sind wirklich hilfreich oder empfehlenswert ・Wir ...

Mit 13 zog Matilda mit ihrer Mutter in eine andere Stadt. Eva machte mit 16 ein Auslandsjahr, ihre Mutter ging mit. Zu diesem Zeitpunkt verlor sich der Kontakt. Matilda und Eva zogen nach Berlin. Von ...

Während meines Bachelorstudiums lebte ich fast zwei Jahre lang in meinem Minivan. Ich hatte das Glück, dass ich die Angebote ...

In der Multi-Ethnic Study of Atherosclerosis zeigte sich etwa, dass Erwachsene mit stark unregelmäßigen Bettgehzeiten und ...