Pilates, Badminton, Zumba – es gibt unendlich viele Sportarten. Doch eine bestimmte hält uns nicht nur fit, sondern sorgt ...

Medikamente wie Ozempic oder Wegovy gelten als Durchbruch bei Diabetes und Adipositas. Nun deutet eine neue Studie darauf hin ...

Erst kürzlich wurde die Google-Health-App überarbeitet und zur zentralen Plattform für Fitbit. Nach wenigen Tagen hat uns die ...

Kreatin gilt im Kraftsport aktuell als das effektivste Nahrungsmittel. Die Effekte sind überzeugend. Es gibt aber auch ...

Welche Nährwerte drinstecken und was ein Experte verrät.

Ein, zwei Kilo mehr kommen oft schleichend: weniger Bewegung, Stress, ein paar Extras zwischendurch. Die gute Nachricht: Mit ...

Katharina hadert mit ihrem Gewicht von 127 Kilo und nimmt mit ein paar Tricks massiv an Gewicht ab. Heute würde sie einiges ...

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Ohne klare Zahlen wird gesunde Ernährung schwierig. Genau hier setzt die smarte Küchenwaage von Cosori an und bringt mehr ...

Vibrationsplatten sollen Regeneration, Durchblutung und Balance verbessern. Was Studien wirklich zeigen und für wen sich der ...

US-Präsident Donald Trump ist nach Angaben seines Arztes bei "exzellenter Gesundheit", sollte aber abnehmen.Bei der Vorsorge-Beratung habe Trump auch "Hinweise zur Ernährung und eine Empfehlung zur Ei ...