La cabeza larga del tríceps braquial: 🤓 La cabeza larga del tríceps por su origen en la escápula (tubérculo infraglenoideo) es la unica de las 3 que cruza la articulación del hombro, al ser biarticular no solo se encarga de extender el codo, sino que también participa en la extensión del hombro. 🤔 Hasta hace relativamente poco pensábamos que para enfocar el trabajo a la cabeza larga del tríceps lo ideal era trabajar con una mayor flexion de hombro, ya que en esta posición esta porción se estir
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