Subir de división no vuelve lento a un peleador por automático. Lo que cambia el rendimiento no es solo el número en la balanza, sino la calidad de esa masa y cómo se entrena el cuerpo para seguir siendo explosivo. 🦾 Si el proceso incluye fuerza, potencia, movilidad y trabajo dinámico, el atleta puede ganar tamaño sin perder velocidad de ejecución. Incluso puede mejorar su capacidad de producir fuerza si esa masa nueva es funcional. 🥇 La clave está en que el peso adicional no limite el movimie
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