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Kniende Crunches am Kabelzug: Der 💯Klassiker unter den Cable-Crunches und wohl eine der stärksten Bauchübungen überhaupt! Ausführen könnt ihr sie aber auch stehend oder im Sitzen! 🪑 Kleine Quizfrage an euch: Neben dem geraden Bauchmuskel wird bei der Übungsausführung noch ein weiterer Muskel beansprucht. Tipp: Die Antwort ist eine geometrische Form und einige von diesen Formen im Großformat gehören sogar zum UNESCO Weltkulturerbe! 🤯 Welchen Muskel suchen wir? Kennt ihr die Antwort? 💬 | FitX
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