Ovulation et cycle menstruel (menstruations) ✨‍♀️ . . Le cycle menstruel est un processus mensuel qui prépare le corps féminin à une éventuelle grossesse. Elle dure généralement environ 28 jours, même si elle peut varier de 21 à 35 jours chez les adultes. Les phases clés sont détaillées ci-dessous : Phases du cycle menstruel Phase menstruelle (jours 1 à 5) : Le cycle commence par les menstruations, où la muqueuse utérine est éliminée si aucune grossesse n'a eu lieu. Cette phase dure environ 3 à

"Les douleurs ressenties au moment des règles ne doivent pas vous empêcher d'avoir une vie normale." Sa durée, ses phases, les précautions à prendre... Le Dr Emmanuelle Kattié est de retour sur Brut et nous partage 5 choses à savoir sur le cycle menstruel. | Brut Afrique

Voici un cycle menstruel déjà calculé pour vous. #cyclemenstruel #santéfeminine | Dr ADO

Les aliments à eviter durant les règles menstruelles 🩸 I understand that girls, you just want have fun but trust me, its not the best moment for it 😅 #reglemenstruelle #lesregles #periodemenstruelle #conseilalimentation #conseilalimentaire #nutrition #nutritionfemme | Nutri-fit M