Ta vie est le reflet de tes habitudes. 👉 La question est simple : contrôles-tu tes habitudes, ou sont-elles en train de te contrôler ? Dans The Power of Habit, Charles Duhigg dévoile la boucle des habitudes : signal → routine → récompense. Change la routine, et tu changes ton destin. ⚡ Abonne-toi à Réveille Your Power pour d’autres résumés de livres qui réveillent ton potentiel et t’aident à transformer ta vie pas à pas. #Motivation #Succès #thepowerofhabits #DéveloppementPersonnel #RéveilleYou
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Le pouvoir des habitudes : Changer un rien pour tout changer
Le pouvoir des habitudes : Changer un rien pour tout changer
Apr 16, 2017
des-livres-pour-changer-de-vie.com
Le pouvoir des habitudes ? 🤔 J’ai commencé 2024 avec la ferme intention d’instaurer des petites habitudes saines afin de m’améliorer et de devenir une meilleure version de moi-même ! Et je vous jure que ça marche 🤗 Lorsqu’on se fixe des objectifs 🎯on fait souvent l’erreur ❌ de se concentrer uniquement sur LE but à atteindre, sur LE résultat plutôt que sur les habitudes et les routines à mettre en place afin de s’assurer des progrès 📈constants ! Ces habitudes sont 100 % sous notre contrôle et
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