Stopowanie kolana w akcji – prosta i skuteczna obrona! 🥋💪 #Samoobrona #Techniki | Zbigniew Syc - Martial Arts
0:20
Stopowanie kolana w akcji – prosta i skuteczna obrona! 🥋💪 #Samoobrona …
39.4K viewsDec 31, 2024
FacebookZbigniew Syc - Martial Arts
SAMOOBRONA dla kobiet [Film zawiera prezentację techniki i ma zachęcić do treningów, najlepiej pod okiem trenera/trenerki] 👊SYTUACJA: Dyskusja, która przeradza się w kłótnię. W natłoku emocji dochodzi do rękoczynów, a rozmówca Cię przewraca. Co dalej? 👉Twoja techniczna obrona zaczyna się już w momencie upadku. Gdy upadasz na plecy, wyciągnij ręce na boki. Uderz nimi w podłoże na moment przed kontaktem pleców o podłogę. Ten manewr odprowadzi energię, która w przeciwnym razie skupiłaby się na Tw
0:26
SAMOOBRONA dla kobiet [Film zawiera prezentację techniki i ma …
112.5K viewsDec 8, 2024
FacebookCentrum Praw Kobiet
Techniki przydatne w sytuacji, gdy ktoś za dużo wypije. 🥋💪 #ObronaOsobista #Samoobrona #Bezpieczeństwo #PrzydatneUmiejętności" | Zbigniew Syc - Martial Arts
1:00
Techniki przydatne w sytuacji, gdy ktoś za dużo wypije. 🥋💪 #ObronaOso…
53.9K viewsMar 7, 2024
FacebookZbigniew Syc - Martial Arts
🚨Parasol jak katana? Użyj go do obrony!💢 #samoobrona #niebądźofiarą #techniki | Zbigniew Syc - Martial Arts
1:30
🚨Parasol jak katana? Użyj go do obrony!💢 #samoobrona #niebądźofi…
66K views10 months ago
FacebookZbigniew Syc - Martial Arts
Techniki bokserskie to klucz do skutecznej samoobrony 🥊💪 Sprawdźcie moją kombinację! 🔥 #samoobrona #boks #techniki #kombinacje | Zbigniew Syc - Martial Arts
0:17
Techniki bokserskie to klucz do skutecznej samoobrony 🥊💪 Sprawdź…
21K viewsJan 9, 2025
FacebookZbigniew Syc - Martial Arts
Jakie techniki samoobrony działają najlepiej? Te, które umiesz! 🔥👊 #Samoobrona #Trening #Bezpieczeństwo #PewnośćSiebie | Zbigniew Syc - Martial Arts
3:06
Jakie techniki samoobrony działają najlepiej? Te, które umiesz! 🔥👊 #Sam…
45.2K viewsJul 24, 2024
FacebookZbigniew Syc - Martial Arts
💣 Dziś ostro i konkretnie – techniki bojowe bez kompromisów 💥 Raz-dwa-trzy i koniec! 👊 #walka #systema #samoobrona #techniki #ZbigniewSyc #trening #uderzenie #bezlitosne #realnaobrona Warrior Combat Katowice | Zbigniew Syc - Martial Arts
2:26
💣 Dziś ostro i konkretnie – techniki bojowe bez kompromisów 💥 Raz-d…
88.4K views9 months ago
FacebookZbigniew Syc - Martial Arts
0:50
Film podesłany do mnie już kilkanaście razy. Samoobrona = o…
19.9K views8 months ago
FacebookGlobal Krav Maga Academy
2:59
Wave strikes - Wojtek Karazniewicz - martial arts (025)
110 views1 month ago
YouTubeWojtek Karaźniewicz - sztuki walki
0:58
Samoobrona to nie technika… to przygotowanie
899 views3 weeks ago
YouTubePretoria Tactical Solutions
2:03
Classic - shovel punches - Wojtek Karaźniewicz - martial arts (024)
240 views1 month ago
YouTubeWojtek Karaźniewicz - sztuki walki
Poradnik samoobrony Mirka
114K viewsDec 1, 2024
TikTokmasterfrog40
1:47
Krav Maga Zakończenie Walki W Sekundę
1.4M viewsFeb 10, 2020
YouTubeBORN AGAINST VIOLENCE
22:53
Self-Defense Course #2 Basic Defense Techniques
506K viewsSep 4, 2016
YouTubeZaliczone na 5!
3:57
Kubotan jak używać ? Techniki i posługiwanie się Kubotanem
100.2K viewsJul 6, 2018
YouTubeKursy i szkolenia Kar-Group
15:47
Self-defense course #1 How to behave when someone is aggressi…
1M viewsSep 4, 2016
YouTubeZaliczone na 5!
8:17
Obrona przed chwytami za ubrania 👍 poznaj techniki samoobrony 💪
12.2K viewsMay 3, 2019
YouTubeKursy i szkolenia Kar-Group
0:22
Podstawa samoobrony: CZUJNOŚĆ
5.6K viewsDec 7, 2024
YouTubeCPK Centrum Praw Kobiet
0:45
Samoobrona dla kobiet
444 views4 months ago
YouTubeCzerwony Tygrys (Red Tiger)
2:57
Combat Sambo - Pokaz PWSZ 2014
608.9K viewsOct 3, 2014
YouTubeSystemNS
7:44
How to overpower an enemy? POLICE TECHNIQUES
26.2K viewsMar 16, 2021
YouTubeMilworld.pl
4:25
Samoobrona: różne techniki
38.7K viewsJun 13, 2019
YouTubeInna strona instruktażu
10:09
5 SELF DEFENSE techniques - Guillotine, the tie
99.6K viewsFeb 15, 2021
YouTubeMilworld.pl
9:02
Defense techniques against EXTORTION with weapons
11.4K viewsMar 23, 2021
YouTubeMilworld.pl
39:36
[Samoobrona] Podstawowe techniki KRAV MAGA
1.6K viewsJul 15, 2018
YouTubeTrueSeekers
3:12
4 Najważniejsze Zasady Samoobrony
136.6K viewsJun 22, 2020
YouTubeBORN AGAINST VIOLENCE
5:47
Kurs samoobrony - techniki dźwigni
2M viewsFeb 25, 2010
YouTubeeMentor.pl - ucz się od najlepszych
0:46
Obrona zewnętrzna [Podstawowe techniki Krav Maga]
8.2K viewsJul 3, 2015
YouTubeBORN AGAINST VIOLENCE
12:49
This HURTS THE ATTACKER! 💥 Secret Strike That Defeats ANYONE!
13.4K views5 months ago
YouTubeSELF DEFENSE SYSTEM - SYSTEMA COMBAT
18:25
Self-Defense Course #4 Advanced Defense Techniques
163.4K viewsSep 6, 2016
YouTubeZaliczone na 5!
See more videos
Static thumbnail place holder